Киноа-овсяная каша
Рецепты завтраков

Киноа-овсяная каша

0 comments

Я уже готовил как-то достаточно обычную овсяную кашу, но в какой-то степени это немного скучно. Сегодня я расскажу, как смешать две каши: киноа и овсянку и сделать идеальную смесь, которая круто подойдет к завтраку для всех. Главная суть данного рецепта все равно находится в свежих фруктах или ягодах. Я обычно для рецепта использую именно ягоды, потому что получается намного интереснее.

Ингредиенты:

  • 1 стакан хорошо промытой киноа

  • 1 стакан овсянки

  • кокосовое молоко

  • кленовый сироп

  • свежие или сушеные ягоды орешки

Детали

Количество:

8 порций

Подготовка:

5 минут

Готовка:

20 минут

Люблю я этот рецепт за то, что это делается буквально за несколько минут и вы можете в это время готовиться к вашему утру и делать что-то другое. Давайте приступим к приготовлению киноа-овсяной каши.

Рецепт:

  • Смешайте киноа, овсяную кашу и соль с 8 чашками воды и варите 20 минут или пока хлопья не станут мягкими.
  • Подавать с кокосовым молоком, кленовым сиропом, свежими или сушеными ягодами, орехами или любой другой комбинацией.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*